Birds2Buddha Yoga Roosendaal

Birds2buddha yoga in Roosendaal.

Op de locatie van ProVita zorg aan de Vijfhuizenberg 44 geef ik op donderdagavond en zaterdagochtend Hatha, easy flow en vinyasa flow yoga. Alle yogalessen zijn opgebouwd in 3 delen. We beginnen altijd met ademhalingsoefeningen en het bij jezelf komen, daarna gaan we bewegen en de beweging wordt langzaam opgevoerd tot intensiever bewegen. Aan het einde van de les bouwen we weer rustig af naar de uiteindelijke eindontspanning of savasana.

kosten lessen in Roosendaal

Proefles is altijd € 5,= en is alleen de eerste les die je bij mij volgt. Lessenkaart van 10 lessen, die 13 weken geldig is € 107,= Losse les is € 12,= per les

Elke week een nieuwe les!

Het is uiteraard mogelijk om verschillende lessen te volgen in de week. Als er plaats is, mag je gewoon wisselen van les. Je zit dus niet aan een tijd en vorm vast. Altijd leuk om ook eens een andere les te volgen! Iedere week krijg je een nieuwe les, zodat je uitgedaagd blijft. De les is gezellig, uitdagend en na de les drinken we een lekker kopje thee. Kom jij binnenkort ontspannen door inspannen?

Hieronder vind je het rooster van alle yogalessen in Roosendaal die elke week worden gegeven.

Wil je een yoga les volgen? Vul onderstaand contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Tot op de mat!

Aanmelden of een vraag? Ga naar onderstaand contactformulier.

Hatha-, Vinyasa- en (easy)flow yoga bij Birds2buddha yoga Roosendaal

Hatha yoga, Vinyasa flow en flow yoga zijn intensievere vormen van yoga. Hierin komen bijvoorbeeld de zonnegroeten en warriors voor in de les. In de easy flow les ligt het tempo wat lager en is daardoor heel makkelijk te volgen voor beginners. De zaterdag les is een pittige vinyasa les, waar we lekker de warmte opwekken door de zonnegroeten en energiek het weekend starten.

De lessen zijn afwisselend en de poses vloeien in elkaar over op een natuurlijke manier. We beginnen veelal met zittende poses, gaan daarna naar knieën en uiteindelijk de staande poses. Elke les wordt uiteraard afgesloten met een eindontspanning, waarin je lekker kan ontspannen en je lichaam rust kan geven. Na de lessen drinken we samen een kopje thee om weer rustig over te gaan tot de orde van de dag. De lessen ‘s avonds zijn iets minder intensief dan de ochtendles. In de ochtend is je energie anders, dan ‘s avonds en daar stem ik de les ook op af. Kom ervaren welke vorm bij je past!