Een heel belangrijk onderdeel om de verschillende asana’s zo veilig en comfortabel mogelijk uit te voeren, is de yogamat. Bij sommige yogamatten kan het voorkomen dat ze in het begin glad aanvoelen, waardoor je minder grip hebt tijdens het uitvoeren van de verschillende houdingen. Het is goed te weten dat dit bij veruit de meeste matten vanzelf verdwijnt door het gebruik. Maar zelf heb je ook veel invloed op het stroef maken en houden van je yogamat. Hieronder krijg je antwoord op de vraag; Hoe maak ik mijn yogamat stroever?
Yogamatten van verschillende materialen
De yogamatten die in de webshop te koop zijn, zijn van verschillende materialen gemaakt. Je kunt hierbij denken aan yogamatten van PVC en yogamatten van natuurrubber of TPE (synthetisch rubber).
Yogamatten van PVC
Vooral een nieuwe yogamat van PVC kan over het algemeen glimmen en glad aanvoelen. Dit komt doordat er tijdens het productieproces een olie laag wordt aangebracht, zodat de mat niet blijft plakken aan de machine. De matten worden wel gereinigd, maar er blijft altijd een laag achter waardoor de mat bij het eerste gebruik glad kan zijn. Het stroever maken van je yogamat kan dan wenselijk zijn.
Yogamat stroever maken
De olielaag slijt er vanzelf af in het gebruik, zodat de mat stroever wordt. Dus het eerste advies is de mat intensief gebruiken. Hoe vaker je de mat gebruikt hoe sneller het laagje zal slijten. Het proces zal voor de yogamtten met een dikkere filmlaag langer duren dan bij de matten met een dunner laagje. Over het algemeen zal bij intensief gebruik de filmlaag binnen 3 tot 4 weken verdwenen zijn.
Het slijtageproces versnellen
Wil je dit proces versnellen, dan zijn er een paar mogelijkheden om de yogamat stroever te maken. Je kan de mat met een zachte spons boenen. Gebruik hiervoor geen agressieve schoonmaakmiddelen of water met azijn. Water en azijn kunnen lelijke vlekken en kringen achterlaten op de mat en dat wil je uiteraard voorkomen. Het beste is om een natuurlijk afwasmiddel te gebruiken.
Een andere optie is de mat bestrooien met zeezout. Maak hiervoor de yogamat vochtig en strooi daarna het grove zeezout over de mat. Dit masseer je dan stevig in de mat, waarna je de mat weer schoonmaakt met water. Het kan zijn dat je dit proces een paar keer moet herhalen.
Ook kan je de mat op een plek in huis leggen waar je veel over de mat gaat lopen. In het begin kan je ook een yogahanddoek gebruiken, zodat de handen en voeten niet wegglijden. Een yogahanddoek is in ieder geval ook aan te raden wanneer je veel zweet tijdens de yoga.
Belangrijk! De mat goed laten drogen
Om de yogamat stroever te maken kan je er voor kiezen om de opties met elkaar te combineren. Heel belangrijk is wel dat de mat goed droog is voordat je deze weer oprolt of gaat gebruiken.
